Herzlich Willkommen bei
Life Style Coaching für PsychoNeuroImmunologie
Ihr Wohlbefinden im Fokus -
geistig und körperlich fit durchs Leben.
Health Balance Life
Deine Balance - Dein Leben
Sind Sie bereit, etwas zu ändern?
Ich biete Ihnen meine Unterstützung an, die Prinzipien der PsychoNeuroImmunologie in ihren Alltag zu integrieren.
Für geistige und körperliche Resilienz.
Health Balance Life
Ein gesunder Lebensstil, Gesundheit und das Gesundbleiben stehen
für mich im Mittelpunkt.
Ziel meiner Arbeit ist, Sie auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.
Im Verlauf meiner Ausbildung zur zertifizierten PsychoNeuroImmunologin (PNI) konnte ich lernen, wie die verschiedenen Systeme im menschlichen Organismus zusammen agieren, sich gegenseitig beeinflussen und was sie benötigen, um gut zu funktionieren. Welche evolutionären Muster tragen wir in uns und wie können wir sie für uns und unser modernes Leben nutzen?
Evolutionär gesehen, ist unser Dasein von Abwechslung geprägt.
Tag - Nacht, Jahreszeiten, Wärme - Kälte, Freude - Trauer, Stress und Entspannung, und vieles mehr.
Stetiger Wandel bei lässiger Balance.
Für Flexibilität und Wohlbefinden.
Dieses Wissen möchte ich Ihnen gerne zur Verfügung stellen.
Damit Sie selbst Einfluss auf Ihre Gesundheit nehmen können.
Mein Angebot
In interaktive Vorträge über die PsychoNeuroImmunologie (PNI) erläutere ich die Zusammenhänge und Mechanismen im im Sinne der PNI. Sehr gerne für Gruppen.
Um Sie als Klienten/ Klientin zu verstehen, biete ich im Rahmen von Einzelgesprächen für den ersten individuellen Termin 1,5 - 2 Stunden Ruhe für ein Erstgespräch an. Ich bin daran interessiert, zu verstehen, wie es Ihnen geht, warum ihre Situation ist wie sie ist, was Sie verändern möchten und weshalb. Mich interessiert die Ursache, der Ursache, der Ursache...
Gerne begleite ich Sie auch bei Ihrer Umsetzung.
Einführung in die kPNI
In interaktiv gestalteten Vorträgen gebe ich Ihnen einen Überblick über die PNI.
Evidenz - basiert und global.
Was bedeutet Evolution in diesem Kontext?
Das Warum ...
Individuelles Life Style Coaching nach den Grundsätzen der PNI
Weshalb sollte ich etwas ändern?
Was möchte ich ändern?
Was passt zu meiner individuellen Situation?
Was für ein Typ Mensch bin ich?
Was brauche ich?
Was ist für mich umsetzbar?
Unterstützung bei der Umsetzung
Bewegung
Schlaf
Ernährung
Tagesablauf und Rhythmus
Was kann mich darüber hinaus unterstützen?
Interventionen
Nahrungsergänzungen
Individuelle Möglichkeiten
About Me.
Ich bin Jutta Dexheimer und lebe mit meinen beiden Kindern und drei kleinen Hunden in Walldorf bei Heidelberg.
Seit meinem Studium interessiert mich der Mensch an sich, Kommunikation und wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen. Dies führte zu unterschiedlichen Aus- und Weiterbildungen und schließlich zur PsychoNeuroImmunologie (PNI).
Durch die Ansätze und Modelle der PNI konnte ich den Zusammenhang zwischen Körper und Psyche sowie zwischen Psyche und Körper verstehen. Die biochemischen Erklärungen bieten sowohl Lösungsansätze, die den Menschen ganzheitlich betrachten, als auch alltags-taugliches Handwerkszeug, mit dem Menschen eigenverantwortlich ihr Leben gestalten können.
Dieses Wissen zu teilen, ist meine Motivation für mich als Life-Style Coach und meine Praxis.
Meine Praxis bietet keine Leistungen im Sinne der Schulmedizin an.
Education
Ausbildung zur zertifizierten PsychoNeuroImmunologin
kPNI Akademie, Bonn
2023-2025
Die kPNI betrachtet den Menschen ganzheitlich. Die Psyche, die Neurologie, die Immunologie und die Endokrinologie sind durch biochemische Vorgänge verbunden. Gesundheit bedeutet oszillierende Systeme und Prozesse. Was brauchen wir, um gesund leben zu können? Geistig und körperlich.
Es sind Leistungen im Rahmen von Life Style Coaching.
Komplementär-medizinische Weiterbildungen und Verbände
2024 - heute
Fettsäuren - Akkreditierung, Norsan Akademie
Mikrobiom, Therapeutische Weiterbildung Scheurer
Mitglied in der Gesellschaft für kPNI
Mediatorin
Mediatio, Heidelberg
2023 - heute
Mediation ist ein strukturierter Prozess, um einen Konflikt transparent zu machen. Durch das wechselseitige Verstehen, wird eine Lösung wahrscheinlicher. Auf Augenhöhe.
Darüber hinaus verschiedene Weiterbildungen bei diversen Anbieter, z.B. Klärungshilfe, Interkulturelle Mediation, Gewaltfreie Kommunikation, Mimik Resonanz,...
Achtsamkeits - Trainer
Fitmedi Akademie Frankfurt, Dr Derbolowsky Heidelberg
1995 - heute
Kursleiter Mediation
Kursleiter Autogenes Training
Kursleiter Stress - Management
Burnout - Beraterin, Burnout Prävention
Psychopädie nach Dr Derbolowsky
Coach
Management Forum Wiesbaden, Solutions Academy Bad Homburg, Ombuds - Office SAP SE Walldorf
2015- heute
Systemischer Coach
Team Coach
Konflikt Coach
Darüber hinaus verschiedene Weiterbildungen.
Diplom Betriebswirt
Hochschule Ludwigshafen
1993 - 1997
Schwerpunkt: Marketing Ostasien/ VR China
Hauptfach BWL
Nebenfach Sinologie
